نشانه‌های اولیه زایمان طبیعی

زایمان طبیعی فرآیندی است که بدن زن به طور طبیعی برای تولد نوزاد آماده می‌شود. درک نشانه‌های زایمان می‌تواند به مادران کمک کند تا برای این مرحله مهم زندگی خود آماده باشند. در این مقاله، به بررسی نشانه‌های زایمان طبیعی، مراحل آن و نکات مهمی که باید بدانید، می‌پردازیم.

نشانه‌های اولیه زایمان طبیعی

در هفته‌های پایانی بارداری، بدن مادر تغییراتی را تجربه می‌کند که نشان‌دهنده نزدیک شدن به زمان زایمان است. برخی از مهم‌ترین نشانه‌ها عبارتند از:

• پایین آمدن شکم (سبک شدن جنین)
• افزایش ترشحات واژن و خروج ترشحات مخاطی
• انقباضات رحمی منظم و قوی
• کمردرد و احساس فشار لگنی
• پاره شدن کیسه آب

پایین آمدن شکم (سبک شدن جنین)

چند هفته قبل از زایمان، جنین به سمت پایین لگن حرکت می‌کند تا برای تولد آماده شود. این اتفاق باعث کاهش فشار روی دیافراگم شده و تنفس مادر راحت‌تر می‌شود، اما در مقابل، ممکن است فشار بیشتری روی مثانه احساس کند.

افزایش ترشحات واژن و خروج ترشحات مخاطی

قبل از شروع زایمان، دهانه رحم شروع به گشاد شدن می‌کند و پلاک مخاطی که دهانه رحم را بسته نگه می‌داشت، از بدن دفع می‌شود. این ترشحات ممکن است صورتی یا همراه با رگه‌های خونی باشند.

انقباضات رحمی منظم و قوی

یکی از مهم‌ترین نشانه‌های زایمان، شروع انقباضات رحمی است. این انقباضات در ابتدا نامنظم هستند اما با نزدیک شدن به زایمان، شدت و نظم آن‌ها افزایش می‌یابد.

کمردرد و احساس فشار لگنی

برخی از مادران در روزهای نزدیک به زایمان دردهای شدیدی در کمر و لگن خود احساس می‌کنند که ناشی از فشار سر جنین بر روی اعصاب و عضلات این نواحی است.

پاره شدن کیسه آب

پاره شدن کیسه آب معمولاً نشانه‌ای قطعی از آغاز زایمان است. این مایع ممکن است به‌صورت ناگهانی و زیاد خارج شود یا به‌تدریج نشت کند. در هر صورت، پس از این اتفاق، باید سریعاً به بیمارستان مراجعه کرد.

مراحل زایمان طبیعی

زایمان طبیعی در سه مرحله اصلی انجام می‌شود:

مرحله اول: شروع انقباضات و باز شدن دهانه رحم

• این مرحله ممکن است از چند ساعت تا چند روز طول بکشد.
• دهانه رحم به‌ تدریج باز می‌شود تا به ۱۰ سانتی‌متر برسد.
• مادر ممکن است احساس دردهای منظم و شدیدتری را تجربه کند.

مرحله دوم: تولد نوزاد

• وقتی دهانه رحم به‌اندازه کافی باز شد، مادر احساس فشار برای دفع جنین می‌کند.
• این مرحله ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.
• در نهایت، نوزاد از کانال زایمان خارج شده و به دنیا می‌آید.

مرحله سوم: خروج جفت

• بعد از تولد نوزاد، رحم هنوز منقبض شده و جفت را دفع می‌کند.
• این مرحله معمولاً ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد.

مطالعه بیشتر: سزارین برای افراد لاغر | بررسی کامل مزایا، چالش‌ها و مراقبت‌های ضروری

تفاوت نشانه‌های زایمان واقعی و کاذب

برخی از زنان در هفته‌های پایانی بارداری دچار انقباضاتی می‌شوند که نشانه زایمان کاذب است. در جدول زیر تفاوت این دو نوع انقباض را مشاهده می‌کنید:

چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کرد؟

اگر هر یک از نشانه‌های زیر را تجربه کردید، باید سریعاً به بیمارستان بروید:

•  انقباضات منظم و شدید با فاصله کمتر از ۵ دقیقه
•  پاره شدن کیسه آب
•  خونریزی شدید
•  کاهش حرکت جنین

نتیجه‌گیری

شناخت نشانه‌های زایمان طبیعی به مادران کمک می‌کند تا بدون استرس و با آمادگی بیشتر این مرحله را پشت سر بگذارند. اگر در هفته‌های پایانی بارداری هستید، بهتر است تغییرات بدن خود را به دقت زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده علائم زایمان، به بیمارستان مراجعه کنید..جهت هماهنگی برای زایمان سزارین در ارومیه با شماره ۰۴۴۳۳۴۶۰۶۳۳تماس بگیرید.